頭皮マッサージのやり方を器具やグッズで紹介しています。

頭皮マッサージのやり方や効果、方法を書いています。
効果的な頭皮マッサージは、単に強い刺激を与えればいいというものではありません。
その他、人気の頭皮マッサージ器具やグッズなんかも紹介しています。
頭皮マッサージにはオイルを使った方法もあり、その人にあったやり方がありますよ。
アロマやオーラソーマも使って、癒しの効果も上げていくことができます。
頭皮マッサージで抜け毛、薄毛、白髪の予防をしていきましょう。


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大気中のほこり、皮脂や老廃物で、頭皮はかなり汚れています。
健康な髪を保つには、髪の毛穴の汚れをしっかりと落としてあげ、頭皮を清潔な状態にしておくことが大切です。
使い方は、まずシャンプー前にオイルを使って頭皮マッサージをします。
頭全体を上、横、後ろと指の腹を使ってマッサージします。
マッサージは丸い円を描きながら行うこと！
あとはつまんで離すを繰りかえして、頭全体をマッサージします。
シャンプーをするときは先に髪をしっかり濡らして、そして頭皮を泡でしっかりと洗うようにして、すすぎもきれいにしましょう。
オイルには、オリーブオイル、ホホバオイル、椿油なんかがよく頭皮マッサージに使われています。
あのTAKAKOさんも髪や頭皮マッサージに椿油を使用しています。
髪が痛んでいたら髪にツヤやハリが出てきますし、香りもいいからまわりの人も癒すことができます。
田中宥久子さんも頭皮マッサージをすると顔にもいい効果が出るということで、うなじから額にかけてマッサージしています。
その他アロマやオーラソーマ、氷を取り入れているところもありますね。